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干炒绿皮青豆
简介:
干炒绿皮青豆是一道简单又美味的家常菜。选用新鲜绿皮青豆,搭配蒜末、辣椒等调料,经过快炒后,豆粒鲜嫩多汁,香气四溢。
所需材料:
* 绿皮青豆:200克
* 大蒜:3瓣
* 干辣椒:2个
* 盐:适量
* 食用油:适量
所需工具:
* 锅
* 刀具
* 砧板
步骤:
1. 绿皮青豆洗净,沥干水分。
2. 大蒜切末,干辣椒剪成小段。
3. 锅中倒入适量食用油,烧热后放入蒜末和辣椒段爆香。
4. 放入绿皮青豆,翻炒均匀。
5. 加入适量盐调味,继续翻炒至熟透即可出锅。
提示和建议:
* 炒豆类时,注意火候要大,这样豆粒才能更加鲜嫩。
* 可以根据个人口味加入一些葱花或花椒粉等提味。
烹饪时间:约5分钟
分量:2-3人份
干炒绿皮青豆的做法视频
我无法直接提供干炒绿皮青豆的做法视频,但我可以为您提供详细的做法步骤和所需材料,以便您能够自己制作这道菜。
干炒绿皮青豆
所需材料:
1. 绿皮青豆 200 克
2. 干辣椒 5 个(根据口味调整)
3. 蒜 3 瓣
4. 姜 1 小块
5. 青葱 1 根
6. 生抽 1 汤匙
7. 盐 适量
8. 食用油 适量
制作步骤:
1. 准备食材:将绿皮青豆提前洗净,沥干水分。干辣椒切成小段,蒜切片,姜切丝,青葱切成小段。
2. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,烧至五成热时放入干辣椒段、蒜片和姜丝,小火翻炒出香味。
3. 炒青豆:将绿皮青豆倒入锅中,中火翻炒,加入适量的盐和生抽调味,继续翻炒均匀。
4. 加入调料:当青豆炒至表面微黄时,加入青葱段,翻炒均匀,使青葱的香味充分渗入菜肴中。
5. 出锅装盘:将炒好的干炒绿皮青豆盛入盘中即可享用。
希望这些信息对您有所帮助!祝您制作成功并享受美味的干炒绿皮青豆!
干炒绿皮青豆的做法
干炒绿皮青豆的做法如下:
所需材料:
1. 绿皮青豆 200 克
2. 干辣椒 5 个
3. 蒜 4 瓣
4. 生抽 1 汤匙
5. 盐 适量
6. 食用油 适量
步骤:
1. 准备食材:将绿皮青豆洗净,沥干水分;干辣椒剪成小段,蒜切成末。
2. 热锅凉油:锅中加入适量的食用油,油热后加入干辣椒段和蒜末,翻炒出香味。
3. 加入青豆:将绿皮青豆倒入锅中,用中小火翻炒,使其均匀受热。
4. 调味:加入生抽和适量的盐,继续翻炒均匀,让青豆充分吸收调料的味道。
5. 出锅装盘:炒至青豆熟透,颜色鲜亮,即可关火,将炒好的绿皮青豆盛入盘中。
注意:炒制过程中要控制好火候,避免炒糊。此外,根据个人口味,可以适当调整辣椒和调料的用量。
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